¿Cómo se puede dejar de ser una persona celosa?

Sabemos que, en ocasiones, no es fácil manejar los celos pero debemos hacer todo lo posible por saber lo que son e intentar controlar el sentimiento que provocan, ya que pueden suponer un perjuicio para la persona que los sufre.   

Los celos pueden condicionar la felicidad de una persona haciéndola insegura, desconfiada, preocupada y de mal humor de forma continuada.  Los celos son una emoción sumamente destructiva y pueden llegar acabar con la relación de pareja, dejando profundas heridas en la personalidad de quien los sufre.

Podemos experimentar los celos con: amigos, familiares, jefe, etc. Cuando le da a otras personas, lo que queremos sólo para nosotros, amor, tiempo, compañía, atención.

En cuanto a la relación de pareja, los celos surgen cuando una persona cree, que su relación está siendo amenazada, pudiendo ser una idea real o imaginaria.

Los celos pueden generar:

  • Miedo
  • Enfado
  • Inseguridad
  • Envidia
  • dolor
  • odio
  • desconfianza
  • etc.

Los celos se convierten en un problema cuando son intensos, frecuentes, duran un largo periodo de tiempo, están originados por una situación creada o exagerada por nuestra imaginación.

¿Qué hacer?

Es imprescindible que trabajes para solucionar este problema que puede hacer mucho daño, tanto a ti como a las personas que te rodean. El primer paso es reconocer que estás celoso o celosa y que puede suponer un problema serio. Lo mejor es contar con una opinión experta y seguir sus consejos.  

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