La ansiedad y sus síntomas

Los ataques de pánico, también conocidos como crisis de ansiedad o de angustia, son un tipo de trastorno de ansiedad en que la persona que lo sufre tiene ataques repetitivos de intenso miedo de que algo malo le ocurra. Pero, ¿qué son?, ¿por qué suceden?, ¿a quién afectan y qué sienten las personas que lo […]

La importancia de las habilidades sociales

Al hablar de habilidades sociales, nos referimos al conjunto de conductas aprendidas de forma natural que se manifiestan en situaciones interpersonales. Este tipo de comportamientos se pueden enseñar y desarrollar para que el individuo tenga una mejor adaptación en su entorno. Las personas somos animales sociales, y debemos aprender a convivir unos con otros. Sin […]

¿En qué consiste la anorgasmia?

La anorgasmia es una de las disfunciones sexuales más comunes en mujeres de todas las edades. Consiste en una inhibición recurrente y persistente del orgasmo. En pocas palabras, la persona no consigue pasar más allá de una fase de excitación normal. Se trata de un problema que también puede darse en hombres, aunque es menos […]