¿Alguna vez ha sufrido la sensación de incapacidad para realizar cualquier movimiento justo al comenzar a dormir o en el momento de despertarse? Este episodio, que provoca gran angustia en los afectados, se denomina la parálisis del sueño, pero se conoce popularmente como «la subida del muerto«, aunque nada tiene que ver con fenómenos paranormales, […]
La comunicación dentro de una pareja es un factor esencial para que esta funcione bien. Muchos de los problemas que pueden surgir en las relaciones están originados por no saber expresar correctamente los sentimientos e ideas. Por este motivo hoy, en nuestro post semanal, queremos hablaros sobre cuáles son los principales errores que comenten las […]
Hoy os queremos hablar de cómo mantener la motivación cada día, ya que esta tarea no es nada sencilla. Estar motivado día a día es algo fundamental, tanto en el mundo laboral como en el personal. Aquí tiene un papel muy importante nuestro estado de ánimo que no siempre es el más adecuado y a […]